João Grama nasceu em Lisboa em 1975. Entre 2005-08 frequentou os Estudos Avançados de Fotografia no Ar.Co, em Lisboa, encontrando-se neste momento, a participar no Programa Meisterschülerstudium, na Hochschule für Grafik und Buchkunst em Leipzig, na Alemanha, com uma bolsa de estudos da Fundação Calouste Gulbenkian.
Em 2010 foi nomeado para a European Photo Awards pela mesma fundação, trabalho exposto durante 2012 em diversos locais nos quais se destacam: o Centre Calouste Gulbenkian, em Paris, e Deichtorhallen Kunst und Fotografie, em Hamburg. Nesse mesmo ano apresentou Ropes no Espaço Arte Tranquilidade, em Lisboa.
Em 2009 foi nomeado para o prémio Anteciparte, com exposição no Museu do Oriente, em Lisboa.